vídeo: Cómo hacer "Ensalada veraniega"
¡Bienvenidos a mi blog de cocina! Hoy les voy a enseñar cómo hacer una deliciosa y refrescante ensalada veraniega. Esta ensalada es perfecta para disfrutar en un día caluroso de verano, ya que es fresca, sabrosa y muy saludable. Además, es muy fácil de preparar y se puede personalizar con los ingredientes que más les gusten.
Ingredientes:
- Lechuga fresca
- Tomate cherry
- Pepino
- Aguacate
- Maíz dulce
- Zanahoria
- Cebolla morada
- Queso feta
- Aceitunas negras
- Vinagreta de limón
Preparación:
Lava bien la lechuga y córtala en trozos pequeños. Colócala en un bol grande.
Lava los tomates cherry y córtalos por la mitad. Añádelos a la lechuga.
Pela el pepino y córtalo en cubos pequeños. Añádelo a la ensalada.
Pela y corta el aguacate en cubos y añádelo a la ensalada.
Agrega el maíz dulce a la ensalada.
Pela y ralla la zanahoria y añádela a la ensalada.
Corta la cebolla morada en rodajas finas y añádela a la ensalada.
Desmenuza el queso feta y añádelo a la ensalada.
Agrega las aceitunas negras a la ensalada.
Prepara la vinagreta de limón mezclando 3 partes de aceite de oliva por una parte de jugo de limón. Agrega sal y pimienta al gusto.
Mezcla bien todos los ingredientes de la ensalada.
Añade la vinagreta de limón y mezcla bien.
¡Y ya está lista tu ensalada veraniega! Como ves, es muy fácil de hacer y puedes personalizarla con los ingredientes que más te gusten. Esta ensalada es perfecta para comer como plato principal o como acompañamiento de cualquier comida. Además, es muy saludable ya que está llena de vitaminas y nutrientes.
Ahora bien, si quieres hacer esta ensalada aún más sabrosa, te dejo algunos consejos:
- Puedes agregar pollo a la ensalada para hacerla más completa.
- Si te gusta el picante, puedes añadir chile o jalapeño a la ensalada.
- Si prefieres una ensalada más crujiente, puedes añadir nueces o semillas de girasol.
- También puedes añadir frutas como mango o piña para darle un toque más tropical.
¡Espero que te haya gustado esta receta de ensalada veraniega! Si la pruebas, no dudes en contarme cómo te quedó. Y recuerda que puedes personalizarla con los ingredientes que más te gusten. ¡Buen provecho!
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